Encouragez la motivation

et l'agilité au travail 

Equilibre 

 

 

Mobilisez et renforcez les capacités

individuelles et collectives en terme de :

- gestion de la fatigue physique et intellectuelle

- gestion du stress 

- gestion du temps 

 

Pour qui ? Pourquoi ?

Dans le cadre de votre démarche de prévention des Risques Psychosociaux (RPS).

Pour les personnes exposées à des facteurs de pénibilité et/ou concernées par les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) : port de charges, gestuelle répétitive, environnement sensoriel difficile, horaires décalés. 

Dans des situations particulières de pression : pic d'activité, contact client, SAV, astreinte.

 

 

 

 

 

Changement 

 

 

Mobilisez et renforcez les capacités

individuelles et collectives en terme de :

- gestion de l'accélération sociétale 

- gestion de la transition 

- gestion des imprévus et de l'inconnu

 

Pour qui ? Pourquoi ?

Dans toutes les situations de changement des repères impactant la place de l'individu, son organisation et son interaction.

Que le changement intervienne dans l'environnement de travail ou dans le parcours professionnel, planifié ou non. 

Potentiels 

 

 

Mobilisez et renforcez les capacités individuelles et collectives en terme de :

- confiance en soi 

- créativité

- audace et initiative

- intelligence émotionnelle

- aisance relationnelle

- coopération

- adaptabilité

- stratégie d'objectif

- mémoire

- concentration

 

Pour qui ? Pourquoi ?

Dans le cadre de votre politique de gestion des compétences et des talents.

Pour faire progresser votre capital humain en renforçant les compétentes sociales. 

Pour soutenir votre évolution vers une organisation transversale et collaborative.

 

 

Formats d'intervention

 

 

Ateliers "fabrique d’initiatives" 

Façon groupe de travail à base de réflexion coopérative, de confrontation de points de vue et de propositions pour que chacun soit impliqué et amorce une démarche auto-construite.

Un exemple? Atelier sevrage tabagique.

 

 

Séances de sophrologie 

En sessions collectives ou parcours individualisé.

Découvrez le programme Relax & Reset pour être au meilleur de soi au travail (et pas que !).

 

 

 

 

 

 

 

Formations

Quelques thèmes : mieux gérer son tonus et son stress, activez vos stratégies personnelles de réussite, débridez votre créativité, développez votre aisance relationnelle.

Découvrez un aperçu du catalogue

 

 

Conférences "mieux comprendre"

Exposés interactifs sur des thèmes tel que la gestion des émotions, le sommeil, la place du corps dans l'entreprise, l'attention et la concentration au travail.

 

Contact 06 73 89 47 54

par Catherine Ducatel Sophrologue formation gestion du stress Montélimar Drôme Rhône-Alpes