Catherine Ducatel

Sophrologue - formation gestion du stress

Bonjour,

Après une formation à l'ESC Lille, j'ai travaillé pendant 12 ans à des responsabilités marketing en entreprise.

Suite à un cancer, j'ai pratiqué la sophrologie pour reconstituer mes forces et rebondir.

J'y ai trouvé un accès à mes ressources personnelles et des clés pour les activer.

Conquise par cette méthode, je me suis formée à l'Institut de Sophrologie Rhône-Alpes.

Devenue sophrologue certifiée, titulaire du titre RNCP, je conjugue l’accompagnement en cabinet libéral et

la formation en entreprise en gestion du stress, qualité de vie au travail et efficacité professionnelle.​

Entreprises

 

Déployez des outils au service de vos

actions en :

- prévention des risques psychosociaux (RPS)

- qualité de vie au travail

- motivation et performance 

- accompagnement du changement

- innovation sociale et créativité

- cohésion d'équipe

- développement des potentiels

Particuliers

 

Apprenez à  :

- gérer le stress, la nervosité, l'anxiété

- retrouver un meilleur sommeil 
- développer la confiance en soi

- canaliser vos émotions
- allèger la perception de la douleur
- stimuler la concentration et la mémoire 
- préparer la réussite d'un objectif 

- être à l'aise face à l'inconnu et aux imprévus
 

 

Contact 06 73 89 47 54

par Catherine Ducatel Sophrologue formation gestion du stress Montélimar Drôme Rhône-Alpes